写作工具
AI 写作工作流：长文、产品文案、社媒内容和技术文档，先把 AI 当编辑，而不是当替身。
AI 写作工具已经够多了。
真正容易出问题的地方，不是选错了哪个模型，而是把写作这件事交得太彻底。AI 可以帮你整理素材、搭结构、改语气、生成不同版本，但最终判断仍然应该留在人手里。
这篇只保留最常用的写作工作流。先跑通这些，再去折腾更复杂的图床、自动发布、多平台分发。
先选写作任务
| 任务 | AI 适合做什么 | 你要自己把关什么 |
|---|---|---|
| 公众号 / 长文 | 整理素材、列大纲、补初稿、压掉 AI 味 | 观点、案例、节奏和结尾 |
| 产品文案 | 生成多个角度、改首屏、补 FAQ、写短句 | 定位、卖点优先级和真实承诺 |
| 社媒内容 | 把长文拆短、改标题、生成多平台版本 | 平台语气、尺度和事实 |
| 技术文档 | 梳理步骤、补清单、解释代码片段 | 版本号、命令、截图和可执行性 |
如果你刚开始用 AI 写作，不建议先追求“全自动写完一篇”。更稳的做法是：你给素材和判断，AI 帮你把它们整理成能继续改的版本。
推荐工作流
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先写一段自己的素材
不用完整，哪怕是几条碎片也行。重点是把真实背景、目标读者、你自己的判断先写出来。
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让 AI 出结构，不要直接出终稿
先让它给 2 到 3 个大纲方向。你选一版，再让它继续展开。这样比一上来就让它“写一篇文章”更容易控。
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用 AI 改稿，而不是无限重写
第一版出来后，让 AI 做具体修改：删掉空话、压缩开头、补例子、换标题、改得更像真人表达。
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最后人工读一遍
AI 最容易把文章写得过于完整、顺滑、客气。最终稿至少要自己通读一遍，尤其看开头、转场、结尾和事实细节。
一个简单判断
如果你删掉署名之后，文章仍然看不出是谁写的，那它大概率还需要再改。
AI 写作去味
AI 味通常不是某个词的问题，而是一整套默认写法的问题：开头铺时代背景，中间整齐分点，结尾突然升华。
不用追求“AI 率为 0”。更值得追求的是：读者能感到这篇东西有具体判断、有真实语气、有明确取舍。
先用这段改一轮
把文章发给 AI 后，加这段要求：
请保留这篇文章的核心信息和结构，用更自然的中文重写一遍。
要求：
- 开头直接进入问题，不要铺时代背景
- 少用“首先、其次、值得注意的是、综上所述、总而言之”
- 多保留具体判断和具体动作
- 不要编造个人经历
- 不要加空泛金句
- 句子可以短一点，转场可以更像真人说话
直接给修改后的正文，不解释修改过程。第一轮通常只能去掉最明显的模板感。如果读起来还是太顺，可以继续追一轮：
还是有点像 AI。请继续改，减少报告腔和总结腔，多一点真人写作里的停顿、取舍和不那么完美的表达。不要乱加口头禅，不要降低信息密度。人工终审看这几个地方
| 位置 | 怎么改 |
|---|---|
| 开头 | 删掉“在当今时代”这类铺垫，直接讲问题 |
| 转场 | 把模板词换成自然承接，比如“这里麻烦的是” |
| 例子 | 没有真实经历就别编，宁可写成观察 |
| 结尾 | 不要万能总结，留下一个具体判断或下一步 |
| 标题 | 别只追热点词，要让读者知道能得到什么 |
很多文章只要改掉开头和结尾，AI 味就会少一半。
humanizer 工具怎么用
humanizer 工具适合做最后一层机械清理，比如拆长句、替换高频模板词、打散过于整齐的段落。
但它不适合当最终稿工具。很多 humanizer 会把原本清楚的表达改碎，甚至改错意思。
更稳的顺序是：
- 先用强模型改结构和语气
- 再用 humanizer 做一轮表面清理
- 最后自己读一遍，手动改掉不顺的地方
文案写作
文案写作不适合只让 AI “写得吸引人一点”。你要先告诉它：卖给谁、解决什么问题、不能承诺什么、希望用户下一步做什么。
常见文案任务
| 任务 | 可以让 AI 产出什么 | 注意事项 |
|---|---|---|
| Landing Page | 首屏标题、卖点、功能区块、FAQ | 不要把功能吹成结果 |
| 产品描述 | App Store / 小程序 / 官网简介 | 保持可验证，不要堆形容词 |
| 定价页 | 套餐说明、权益对比、常见问题 | 别让 AI 自己编价格策略 |
| 邮件 / 私信 | 冷启动邮件、用户通知、召回文案 | 保持短，别太像群发模板 |
| 社媒短文案 | 标题、短帖、视频口播开头 | 需要按平台再改一遍 |
Landing Page 提示词
请帮我写一版 Landing Page 首屏文案。
产品：
【一句话说明产品】
目标用户：
【谁会用，当前遇到什么问题】
核心价值：
【用具体结果描述，不要空泛形容词】
限制：
- 不要夸大承诺
- 不要使用“革命性、颠覆式、赋能”等词
- 标题要直接，副标题解释清楚适合谁
输出：
1. 5 个首屏标题
2. 每个标题配一句副标题
3. 给出你最推荐的一版，并说明原因邮件和私信提示词
请帮我写一封简短的冷启动邮件。
收件人：
【对方是谁】
我是谁：
【一句话说明】
我想请对方做什么：
【例如试用、反馈、访谈、转介绍】
约束：
- 150 字以内
- 不要寒暄太久
- 不要像群发营销邮件
- 保留一个明确的下一步写完后，自己再删一轮。邮件和私信通常越短越好。
按场景选工具
| 场景 | 推荐选择 |
|---|---|
| 长文初稿和深度改稿 | ChatGPT、Claude、Gemini 里选一个你熟悉的强模型 |
| 中文短内容和社媒语气 | 豆包、通义、Kimi、ChatGPT 都可以试，最后人工调平台语感 |
| 产品文案和官网文案 | Claude / ChatGPT 更稳，但要给清楚定位和边界 |
| 技术文档 | Codex、Claude Code、Cursor 这类能读项目上下文的工具更合适 |
| 批量改写旧内容 | 先抽样跑通提示词，再批量处理，不要一次性全交出去 |
不要频繁换工具。选一个主力模型，摸透它的输出习惯，通常比到处试新工具更有效。
进阶：图片粘贴上传
大多数人写作时不需要一上来就配置图床。
如果你只是偶尔在文章里插几张图，用编辑器自带上传、手动上传，或者项目里的本地图片目录就够了。图床、R2、S3、VS Code 粘贴上传插件，适合下面这些情况：
- 你长期写 Markdown / MDX 文档
- 文章经常要跨平台发布
- 截图很多，手动上传很浪费时间
- 你已经有 Cloudflare R2、S3 或类似对象存储
- 你希望图片链接长期稳定，不依赖单个平台
如果只是刚开始写内容，这一步可以跳过。
想系统搭建个人图床，可以看 免费图床搭建。如果你在 01MVP 模板里接 Cloudflare R2，可以看 Cloudflare R2 存储接入。
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